Minst en gang om dagen bør vi høre en liten sang, lese et godt dikt, se et vakkert bilde, og - om mulig - si et par fornuftige ord. *Goethe*



onsdag 14. mars 2012

Oransje vår.............

Jeg er i en oransje, varm, pulserende, levende periode, kjenner jeg. Det er ikke så mye som skal til av denne fargen for å bli stimulert. Deilig, er den. Deilig! :)

I 2004 opplevde jeg en av de sterkeste periodene i mitt liv, - på godt og vondt. Det ga meg impuls til å sette i gang å male. Ett av maleriene var "Kvinnen". Denne frodige, sensuelle, stolte, feminine skikkelsen presset seg på i meg, og jeg klarte å få uttrykt henne på lerret. Jeg liker å ha henne rundt meg. Det stimulerer meg.

Jeg har ingen erfaring med tegning og maling fra før, men i denne kreative perioden som varte ett års tid, malte jeg 5-6 bilder. Er lei meg for at jeg la penselen fra meg igjen, men jeg har alt utstyret stående. Det er jo bare å sette i gang. Kanskje det er NÅ som er tiden for det. Her er hun, ihvertfall, - Kvinnen:



Andre små drypp av oransje har jeg funnet i bruktbutikker. Små, glade "drops" som lyser opp i stuen. :)



Og hva betyr så dette oransje? Jeg er jo opptatt av Østens filosofi og helhetlige tankegang, og når det gjelder forskjellige farger, liker jeg å tenke på hva fargene betyr og gjør i oss og med oss. Som kjent har vi mennesker en aura som består av forskjellige farger. Disse fargene har sine sentre i forskjellige energihjul i denne energikroppen vår, som auraen jo er. Disse hjulene kalles chakraer.


Hentet fra internett.


Jeg fant en også en nettside som beskriver dette godt, og jeg legger link til siden her:

http://www.healingviten.com/ss_chakra.html

Vårt nest nederste chakra kalles harachakra (magechakra) og er plassert rett nedenfor navlen. Den tilhørende fargen er oransje. Jeg vil bruke Aleksanders definisjon av chakraene, som jeg synes stemmer godt med det jeg har lært:

MageChakra - oransje

Emosjonell identitet, følelser, seksualitet, vann.

Balansert:
Du er vennlig og omtenksom ovenfor andre, har humor og er kreativ. Du har et godt forhold til sex og tør å uttrykke deg. 

Balansering:
Prøv å komme ut av skallet, nyt livet, le, dans, uttrykk deg selv og din kreativitet. 


Chakraene kan være i ubalanse, enten ved å være overaktivt eller underaktivt, men dette kan balanseres som nevnt over. Og når man har sterkt behov for å omgi seg med en farge, kan dette være med på å balansere det. 




-- Så, da  er det bare å ønske våren velkommen i et oransje lys! Ringblomster og blomkarse skal dyrkes, solopp- og nedganger skal nytes, osv, osv. :)


                              
❤Jeg ønsker dere en god vår med mye dans, lek og kreativitet! ❤



søndag 11. mars 2012

Hjertevandring på slitte gummisko..






På mine vandringer i 2011 var jeg tett på naturen gjennom alle årstider, alene eller med turvenner. Men - jeg kjente at jeg manglet kunnskap!  Det var så mange spørsmål som meldte seg underveis, men langt fra alle jeg fant svar på. 

Nå er en ny vår født, og jeg ønsker å følge enda mere med på hva som skjer ute. Jeg ønsker også å finne ut hva jeg kan sanke av vekster og annet, hva jeg kan bruke det til og hvordan jeg kan tilberede eller bruke det i maten eller som medisin. jeg vil gjerne dele min undring med dere og vil bli veldig glad og takknemlig om dere gir meg respons, tips og svar, om dere måtte ha det. :)

Jeg har også lyst til å dyrke flere urter i hagen og kanskje litt grønnsaker.

Jeg kjenner at det sitrer i meg ved tanken på at naturen nå våkner til liv igjen og snart vil eksplodere i lysegrønt! Jeg gleder meg til våryr kvitring fra våre flyvende venner, småsko på tørr grus, vekster som spirer, solen som varmer og delt smil og latter. Et barnbarn som vil oppleve våren - som toåring - med alt det morsomme det vil bringe med seg. En ny vår der vi kan utforske verden og leke oss.

Gruer meg dog til å møte mine redsler - - - veps - - -  og hoggorm! :/ Men - det gir meg jo også en ny mulighet til å jobbe med fobiene..

I dag gikk jeg en deilig tur i mildt duskregn. Jeg måtte bare ta noen bilder underveis. Jeg blir så innmari fascinert ..   :)
Inspirert av Karin Boye.  ;)

Små fargeklatter i alt det grå..


Nytt år, nytt perspektiv, nye fotspor, ..........

Mangt har skjedd siden januar 2011, men det har mest handlet om de nære ting. Jeg er stolt og glad for at jeg har realisert noen av de konstruktive målene jeg satte meg da.

Jeg ble faktisk røykfri 26. januar i fjor og har siden da vært mer fysisk aktiv enn jeg noengang før har vært. Jeg har brukt Mindfulness og andre former for meditasjon til å være tilstede i livet mitt. Jeg har i storm og stille besteget høye tinde og dype daler, både i meg selv og i naturen. Jeg har det godt, og jeg er i ferd med å lære meg balansekunsten - å handle kontra å trekke seg tilbake -.  Livets evige flo og fjære..

Jeg har også måttet begrave noen fremtidsplaner og -drømmer, legge ting brakk for en stund for sakte, men sikkert å skape grobunn for nye frø, drømmer, planer, mål...

Men - det alle viktigste for meg er å være til stede og å være takknemlig for alt nettopp det innebærer. Jeg har så inderlig mye å være takknemlig for.


Karin Boye uttrykker så fint det jeg også tenker;  Takk gudene dine når de bryter bort skallet ditt. Virkeligheten og kjernen blir da ditt eneste valg.




Du ska tacka dina gudar.

Du ska tacka dina gudar,
om de tvingar dig att gå
där du ingen fotspår
har att lita på.

Du ska tacka dina gudar, 
om de gör all skam till din.
Du får söka tillflykt
lite längre in.

Det som hela världen dömer
reder sig ibland rätt väl.
Fågelfri var mången,
vann sin egen själ.

Den som tvingas ut i vildskog
ser med nyfödd syn på allt,
och han smaker tacksam
livets brød og salt.

Du ska tacka dina gudar,
när de bryter bort ditt skal.
Verklighet ogh kärna
blir ditt enda val.

-Karin Boye-